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Com a chegada do verão, muitas pessoas optam por relaxar, sair mais com a família e amigos, e se divertir. Diante das mudanças na rotina, a atenção com a saúde bucal muitas vezes é deixada de lado, e, por isso, a rotina diária de escovação e higiene dos dentes, assim como as visitas regulares ao dentista, acabam não recebendo a devida prioridade, o que pode ocasionar uma série de problemas bucais.
Para os dentistas e sócios do Ateliê Cangussu & Ferraz, Raphael Cangussu, Davi Ferraz e Danilo Ferraz, é essencial destacar que a falta de cuidados com a saúde bucal pode resultar em danos frequentes. No período do verão e das férias, os problemas mais comuns são ocasionados por condições como desidratação, aumento do consumo de alimentos açucarados e ácidos, que desgastam o esmalte dos dentes e até mesmo o aumento na quantidade de acidentes, que podem provocar fraturas e quedas dentárias. Além disso, negligenciar a higiene bucal pode propiciar o surgimento de cáries e problemas na gengiva.
Em conjunto, os profissionais da odontologia compartilharam três orientações para prevenir complicações e preservar a saúde bucal durante o período mais quente do ano:
1) Não negligencie a limpeza dos dentes
Durante essa época, o aumento do consumo de alimentos e bebidas ricas em açúcar, como sorvetes e bebidas refrescantes, pode resultar em um maior acúmulo de resíduos nos dentes. O calor pode nos levar a ingerir mais líquidos, porém é importante lembrar que muitas dessas bebidas, como refrigerantes e sucos industrializados, são prejudiciais à saúde bucal devido ao elevado teor de açúcar que contêm. “Manter um kit básico de higiene bucal por perto durante os passeios é essencial. Seja na bolsa de praia ou no carro, ter uma escova, pasta de dente e fio dental à mão pode fazer toda a diferença. Esses hábitos simples podem evitar o acúmulo de resíduos alimentares e a formação de biofilme bacteriano, prevenindo cáries e problemas gengivais”, explica Danilo Ferraz,ortodontista e protesista.
2) Atenção aos incidentes
Os acidentes dentários podem ocorrer em momentos de lazer, como ao jogar vôlei na praia, praticar surf, em brincadeiras na piscina ou até mesmo durante um jogo de futebol na areia. “Uma queda inesperada ou um impacto durante essas atividades recreativas podem resultar em danos aos dentes, como lascas, rachaduras ou até mesmo perda dentária. Além disso, é essencial evitar o hábito de abrir garrafas com os dentes, assim como ter cuidado ao consumir nozes ou outros alimentos duros, pois essas práticas podem danificar os dentes de forma permanente”, conta Davi Ferraz, protesista e reabilitador oral.
3) Visita ao dentista
Uma visita preventiva ao dentista antes das férias e festas de fim de ano pode ajudar a garantir que seus dentes estejam saudáveis e fortes para enfrentar a estação. “O dentista pode realizar uma profilaxia bucal para uma limpeza mais completa e garantir a prevenção de problemas futuros. Além do mais, pode verificar se há alguma sensibilidade dentária ou sinais de desgaste que precisam ser tratados”, destaca Raphael Cangussu, periodontista e implantodontista.
